Навигация
- Главная
- Об авторе
- О методике
- Онлайн консультация
- Тренинги и группы
- Контакты
- Вопросы и ответы
- Блог
- Статьи
- Асаны / Упражнения
- Выполнение асан
- Как выполняются асаны
- Руководство и пример осознанного выполнения позы
- Асаны Амрит Йоги
- Ваше Тело
- Гипнотерапия
- Дыхание / Пранаяма
- Дыхание – способ трансформации
- Изменение физических и эмоциональных состояний напрямую зависит от типа дыхания.
- Дыхание для управления психическим и физическим состоянием.
- Дыхание как способ перемещения от физического к психологическому.
- Йога Нидра
- Медитация / Концентрация
- Концентрация высвобждает энергию
- Медитативное внимание к выполнению асаны
- Безусловное внимание
- Маска ведет к конфликту двойственности
- Медитация и концентрация -способ открытия себя
- Сосредоточение на внутренних ощущениях
- Повышение внимательности при выполнении асан
- Осознание / Расслабление
- Расслабление как единение
- Осознание – путь высвобождения травмирующих воспоминаний
- Вопросы для осознания вытеснений
- От конфликта к творческому единению
- Осознание происходящего в теле
- Расслабление – вторая половина асаны
- Осознанное наблюдение
- Осознание маски
- Расслабление при выполнении асаны
- Психотерапия (сессии)
- Работа с Блоками
- Книги
- Переводы автора
- Амрит Йога
- Амрит йога. Вступление.
- Амрит Йога: Глава 1. Философия.
- Амрит Йога: Глава 2
- Aмрит Йога: Глава 3
- Aмрит Йога: Глава 4
- Aмрит Йога: Глава 5
- Aмрит Йога: Глава 6
- Aмрит Йога: Глава 7
- Aмрит Йога: Глава 8
- Aмрит Йога: Глава 9
- Aмрит Йога: Глава 10
- Aмрит Йога: Глава 11
- Aмрит Йога: Глава 12
- Aмрит Йога: Глава 13
- Йога Взаимоотношений
- Йога взаимоотношений: часть 1
- Йога взаимоотношений: часть 2
- Йога взаимоотношений: часть 3
- Йога взаимоотношений: часть 4
- Йога взаимоотношений: часть 5
- Йога взаимоотношений: часть 6
- Йога взаимоотношений: часть 7
- Йога взаимоотношений: часть 8
- Йога взаимоотношений: часть 9
- Йога взаимоотношений: часть 10
- Йога взаимоотношений: часть 11
- Другие книги