Глава 8.

         Благодарность.

    Когда отношения идут вкривь и вкось, сложно быть благодарным. Если мы чувствуем себя стрессированно и отдаленно, а не приятно и близко, последняя вещь, которая приходит на ум – это благодарность. Так говорит ум. Когда борьба и страдание входят в нашу жизнь вместе с напряженными отношениями, сложно по-иному понять свой опыт, принять это подарок жизни, и быть за него благодарными? 

    Это должно быть новое восприятие. Но с этим изменением открывается совершенно новое измерение …. измерение Благодарности. Вместо того чтобы анализировать что пошло неправильно, или мы считаем неправильным с нашими любимыми, надо радоваться изменению в отношениях как воротам в это новое измерение. Размышляйте: чему жизнь старается нас научить?

    В этом главный смысл Сантоши – второй Ниямы. Удовлетворение всем как оно есть, независимо от того что мы об этом думаем. Оно находится в состоянии удовлетворения во всем. Как часто мы чувствуем благодарность за то что имеем, вместо того чтобы жаловаться на то чего не имеем? 10 лет, или даже 10 дней назад у нас не было того что у нас есть сегодня. 

    Умные люди не тратят жизнь на то что кажется может сделать их счастливыми. Они не перфекционисты, они реалисты. Даже когда перфекционисты получают то, что как им казалось они искали, они все равно продолжают оставаться несчастными, они продолжают искать большего для своего удовлетворения. Невозможно ждать счастья в будущем. Они так и ищут до конца. Цена усилия слишком высока.

    Реалисты знают что секрет настоящего счастья в благодарности и счастье, прямо сейчас, с тем что имеешь. Это бес причинная радость, радость бес повода. Она приходит из глубинного источника веры и доверия.

       Алчность к тому чего не имеешь, это жадность.

       Благодарность за то что имеешь, это благодарность.

   Принимать то что имеем из состояния не-эго, это чистая благодарность. Никогда не требуйте ее, и не ждите что вам зачтется. Когда мы находимся в этом состоянии, не только мы ощущаем себя полными, другие также чувствуют себя хорошо. Мир, который приходит от доброжелательности, излучает благодарность и невозмутимость.

    Укрепление сосуда.

   Как мы содержимое то что имеем? Подумайте о благодарности как о сите полном праны. Если сосуд непрочен, сито полно дыр, прана утекает когда мы жалуемся, критикуем и оплакиваем нашу ситуацию. Стресс состояния ума постоянно создает шум неудовольствия, протыкая все больше дыр в сосуде. Имя этим дырам: злость, недовольство, реакция, неодобрение, возмущение и так далее.

   Ресурсы возникают из делания, благодарность приходит от Благодарности. Если вы требуете чего-то от другого, забудьте об этом. Если мы просим с ожиданием, может мы и получим это, но с негодованием. Когда нас наполняет радость Благодарности, все хорошее естественно происходит с нами без спроса.

   Когда мы благодарны за все что дают нам взаимоотношения в каждый данный момент, это гарантирует что жалобы неожиданно сами отпадут. Взгляд на жизнь переменится. События во взаимоотношениях больше не будут представляться как неразрешимые проблемы. В состоянии открытости и благодарности, проблемы решаются сами собой.

     Жить в мечтах – это в будущем.

     Благодарность за настоящее, это в настоящем.