Выполнение асан
В Амрит Йоге асаны выполняются спокойно, без лишних усилий и давления. Напор – это проявление чистой мужской энергии. С удовольствием и желанием, осознанно и спокойно исполняемое (Пуруша), приводит к исполнению. Асаны выполняются в комбинации с Пракрити, дающей действию происходить, также обозначаемой как окружающее. Такая комбинация делающего и позволяющего произойти, намерения […]