Йога взаимоотношений: часть 1

1 Йога взаимоотношений.  Йоги Амрит Десаи. Практическое руководство как полюбить себя и других. Часть 1. Стремление к единению.     Любовь – это эликсир жизни, нектар который питает каждый уровень нашего тела и существа. Наше врожденная непроизвольная потребность в слиянии толкает нас к поискам любви и обещаной завершенности которую она […]

Йога взаимоотношений: часть 2

2       Глава 2     Маскарад любви.     Почему мы любим? Потому что это естественно. Это врожденное качество. Для нас, как биологического вида, это глубоко заложенное свойство. Наше животное тело предпрограммировано увековечивать себя как вид. Это безусловный закон влечения – магнетическое притяжение минуса и плюса, инь […]

Йога взаимоотношений: часть 3

3   Глава 3      Любовь как зависимость.     Зависимость относится не толко к наркотикам или алкоголю. Мы можем стать так же зависимы от отношений, дающих нам удовольствие, и временно облегчают нашу боль или страх. Мы манипулируем людьми и внешними обстоятельствами чтобы обеспечить бесконечное удовольствие, успех и счастье. […]

Йога взаимоотношений: часть 4

Глава 4.      Ожидания это беззвучная реакция.     Куда бы ни шли, что бы мы ни делали, мы не видим реальной жизни. Скорее, мы проживаем свои ожидания о том как мы представляем себе жизнь. Ожидания- это беззвучная реакция. Они создаются под влиянием прошлого, и воплощаются в настоящем. Ожидания […]

Йога взаимоотношений: часть 5

5 Глава 5 Любить не удерживая.    Когда-то в молодости, я заметил что то что тянет меня к земле и нарушает покой ума, было убеждение что кто-то другой ответственнен за мое счастье. Обвиняя кого-то в происшедшее со мной неприятностью, я больше раздражался этой эмоцией, чем самой ситуацией. Позже это стало […]

Йога взаимоотношений: часть 6

 Глава 6.    Самонаблюдение.    Улучшение себя без самонаблюдения – пытка самого себя. У внимания два конца. Оно приходит к нам с двух сторон. Как бумеранг, мы бросаем его только чтобы он вернулся. Самонаблюдение – это обзор на 360 градусов.    Нельзя быть в отношениях с кем-либо другим, пока не […]

Йога взаимоотношений: часть 7

  Глава 7.  Чистая коммуникация.    Разрыв в коммуникации между двумя людьми больше относится к недостатку созвучности, чем к произносимым словам. Слова часто становятся барьером. Речь может стать препятствием к пониманию. Поэтому молчание может быть предпочтительней. Тогда любовь говорит сама. Сознательно сонастроиться с другим, даже если вы в конфликте, вот […]

Йога взаимоотношений: часть 8

Глава 8.          Благодарность.     Когда отношения идут вкривь и вкось, сложно быть благодарным. Если мы чувствуем себя стрессированно и отдаленно, а не приятно и близко, последняя вещь, которая приходит на ум – это благодарность. Так говорит ум. Когда борьба и страдание входят в нашу жизнь […]

Йога взаимоотношений: часть 9

 Глава 9.     Прощение.    Прощение – самый главный элемент во взаимоотношениях с близкими и окружающим миром вцелом. Чистосердечное прощение дается другому не для того чтобы извинить боль или вред. Мы делаем это для исцеления себя, и понимания своей роли в ситуации.     Ахимса чаще всего трактуется как […]

Йога взаимоотношений: часть 10

 Глава 10     Осознанные отношения которые работают.     Наши самые близкие отношения вскрывают все что нам надо знать. Несущественные отношения, которые приходят и уходят редко проникают до самого основания нашего существа. Только на арене близких отношений возможен личностный рост. Для большинства из нас это делится на три категории: […]