| Психосоматическая Йогатерапия

Петрова Наталья Борисовна, автор метода "Психосоматическая йоготерапия", М.А. Computer Science, В.А. in Economics, М.А. в психологии. Сертифицированный йогатерапевт зависимых (SOAR), трансактный аналитик, член ЕАТА, член ППЛ. Преподаватель Айенгаровской, Янтра и Амрит йоги, йогатерапевт. Использует в своей работе йога нидру и приемы гипнотерапии. Перевела на русский книги Гурудева Амрит Десаи, сотрудничает с Amrit Desay Institute.
Наталья занимается йогой более 20-ти лет. В последние годы особенный акцент делает на терапии зависимых.
В настоящее время работает в ННЦН над методом психосоматической йогатерапии.
Большое внимание уделяет вопросам питания по метаболическому типу, теории состояний спонтанных ремиссий и самоисцеления.

Психосоматическая йогатерапия -это авторская разработка и результат многолетней работы и наблюдения. Многие годы занятий йогой, затем преподавания и, наконец, йогатерапии привели меня к идее осмысленно соединить йогу и психотерапию. И заполнить наконец тот пробел между психотерапией и работой с телом, который постоянно существовал. Так появилась идея психосоматической йогатерапии.
Как видно из названия, психосоматическая йога представляет собой синтез различных направлений терапии, находится на стыке йоги, психосоматики и психотерапии, и включает в себя трансовые и дыхательные техники, и последующую психотерапевтическую работу с выявленными телесными блоками.
Такое многообразие применяемых приемов создает возможности разнообразного воздействия на терапевтируемого, что, в свою очередь, позволяет терапии стать комплексной и возможно естественно адаптироваться к нуждам и особенностям каждого пациента, учитывая его персональные особенности.

Для того чтобы ознакомиться с содержанием разделов, наведите курсор на раздел.
Для чтения статей по разделу, кликните курсором на раздел, или перейдите в радел "Статьи" главного меню.

Чтобы прочесть статьи и дополнительные материалы кликните на кнопку "Дополнительные Разделы".

Воспитание смелости, упражнение 4.

Воспитание смелости, упражнение 4. Стр. 99. Работайте с неопределенностью. Так же как тренировка мышц, изменение взаимоотношений с неопределенностью требует упражнения. Мышцы вашей неопределенности надо накачать. Расширьте ограничения комфортной зоны действиями, заложенными в неопределенности. – Терапия отвержения. Вы боитесь что вас могут отвергнуть? Сознательно ставьте себя в ситуацию где вам могут […]

Воспитание смелости, упражнение 3.

Воспитание смелости, упражнение 3. Стр. 75. Медитация на настоящее. 1. Сядьте удобно, закройте глаза, и начните фокусироваться на дыхании. 2. Когда неизбежно возникнут мысли, отметьте их без суждения, дайте мыслям скользит как облака скользят по небу, не задерживайте на них. Если вы заметите что думаете о чем-то из прошлого, заметьте […]

Восопитание смелости, упражнение 2.

Воспитание смелости, упражнение 2, стр. 70. Чему может вас научить страх? 1. Запишите ложные страхи которые испытываете сейчас. 2. Выберите первый страх, закройте глаза и погрызитесь в ощущения Внутреннего Я. Дышите глубоко и обращайте внимание на спастированные области, особенно напряжения в животе и груди. Используйте дыхание, дышите расширяя эти места, […]

Читайте все записи

Вопросы - Комментарии - Контакты

Пишите