1. Психосоматическая йогатерапия.

Теоретическая часть:

Основные концепции:
Йогатерапия
Психотерапия

Практическая часть: занятие и ответы на вопросы.

2. Работа с блоками.

Теоретическая часть:

Как происходит работа с блоками:
Пояса Райха
Связь телесного блока и стресса

Практическая часть:
Занятие и обсуждение теории и реальных блоков.

3. Йога нидра и Гипнотерапия в восстановительной йоге.

Теоретическая часть:

Соединение восстановительной йоги, йога нидры и гипнотерапии:
Йога нидра
Гипнотерапия
Восстановительная йога

Практическая часть:
Занятие, вопросы и ответы по теме.

4. Йога взаимоотношений.

Теоретическая часть:

Взаимоотношения в состоянии осознанности и импатии:
Медитация и концентрация
Осознанность

Практическая часть:
Занятие и обсуждение состояний медитации, концентрации и медитативной осознанности.

5. Работа со страхами с точки зрения психосоматической йогатерапии.

6. Теория спонтанного исцеления. Как мы можем влиять на состояние своего здоровья.

7. Питание по метаболическому типу: к какому метаболическому типу вы принадлежите?

Теория метаболического питания
Тесты на определение вашего метаболического типа
Отлаживание индивидуальной диеты