испытать единение тела, ума, сердца и души.

Все страдания человечества являются прямым результатом стрессов, вызванных внутренними конфликтами. Эти конфликты заглушают жизненные силы и являются корнем наших страданий. Весь день, в независимости от того, где вы, и что делаете, эти бессознательные страхи, желания, напряжения и стыд производят внутренние ментальные диалоги и изображения. Постоянные ментальные возмущения не дают нам расслабиться, проявить наше творческое составляющее и быть эффективными.

Практика Амрит Йоги дает нам специфические инструкции, идеи, способы и техники, чтобы остановить деструктивные формы внимания. Когда вы входите в состояние гармоничесского единения, когда все в вас действует, как единое целое, вы находитесь в позиции “интегративной осознанности”.