Йога является метафорой жизни.

Ею занимаются как на коврике, так и вне его. Из глубокого покоя и расслабленности, созданными занятиями Амрит йогой, мы развиваем осознанность для моменты когда жизнь ставит нас в болезненное физическое состояние. Вместо мучений с супругом или боссом, новое знание и сосредоточенность привнесет новое понимание в каждодневную жизнь.

Йога – это не физкультура которой вы занимаетесь по часу в день. Йога – это способ жизни, которым живут весь день каждый день. Свет осознанности открывает нам путь к врожденному божественному потенциалу всегда присутствующему в нас.