Aмрит Йога: Глава 12
Амрит Йога 12: руководство по практике Амрит Йоги. После того как вы научились выполнять позы йоги правильно, присоедините следующие принципы чтобы усилить глубину и расширить область вашей практики: 1. Выполняйте свою практику в духе священной садханы (духовной практики). 2. Постепенно удерживайте внутренний фокус на постоянно меняющихся ощущениях […]