Глава 11.       Любовь как единение.     Отношения продолжают оставаться самым таинственным и влекущим явлением. И хотя только немногие достигают их глубин, приемы и техники представленные здесь- черновики для исследования того к чему стремимся больше всего: испытать близость с другими, и в конце концов воссоединиться со своим […]

 Глава 10     Осознанные отношения которые работают.     Наши самые близкие отношения вскрывают все что нам надо знать. Несущественные отношения, которые приходят и уходят редко проникают до самого основания нашего существа. Только на арене близких отношений возможен личностный рост. Для большинства из нас это делится на три категории: […]

 Глава 9.     Прощение.    Прощение – самый главный элемент во взаимоотношениях с близкими и окружающим миром вцелом. Чистосердечное прощение дается другому не для того чтобы извинить боль или вред. Мы делаем это для исцеления себя, и понимания своей роли в ситуации.     Ахимса чаще всего трактуется как […]

Глава 8.          Благодарность.     Когда отношения идут вкривь и вкось, сложно быть благодарным. Если мы чувствуем себя стрессированно и отдаленно, а не приятно и близко, последняя вещь, которая приходит на ум – это благодарность. Так говорит ум. Когда борьба и страдание входят в нашу жизнь […]

  Глава 7.  Чистая коммуникация.    Разрыв в коммуникации между двумя людьми больше относится к недостатку созвучности, чем к произносимым словам. Слова часто становятся барьером. Речь может стать препятствием к пониманию. Поэтому молчание может быть предпочтительней. Тогда любовь говорит сама. Сознательно сонастроиться с другим, даже если вы в конфликте, вот […]

 Глава 6.    Самонаблюдение.    Улучшение себя без самонаблюдения – пытка самого себя. У внимания два конца. Оно приходит к нам с двух сторон. Как бумеранг, мы бросаем его только чтобы он вернулся. Самонаблюдение – это обзор на 360 градусов.    Нельзя быть в отношениях с кем-либо другим, пока не […]

5 Глава 5 Любить не удерживая.    Когда-то в молодости, я заметил что то что тянет меня к земле и нарушает покой ума, было убеждение что кто-то другой ответственнен за мое счастье. Обвиняя кого-то в происшедшее со мной неприятностью, я больше раздражался этой эмоцией, чем самой ситуацией. Позже это стало […]