Воспитание Смелости, упражнение 1. Стр. 60.

Пусть внутренний свет позаботится о маленьком я.

1. Если вы чувствуете что маленькое я испугано, и есть риск что оно может начать действовать, отдохните. Если в этот момент вы находитесь в компании других людей, извинитесь и уйдите, даже если для уединения вам надо запереться в туалете. Если надо, поплачьте. Позвольте маленькому я почувствовать злость, разочарование, или что его предали. Теперь представьте что свет Внутреннего Я успокаивает маленькое я как любимая бабушка, ангел-хранитель, или Мать-Земля, на чьих руках вы покоитесь. Пусть это нечто спросит маленькое я что ему нужно: поспать, успокоиться, восстановиться, разрешит ему чувствовать покой и безопасность. Пусть Внутреннее Я утешит маленькое я, не разрешит делать что угодно, а успокоит как маленького ребенка.
2. Попросите Внутреннее Я посмотреть чему этот страх может научить маленькое я, что в вашей жизни нуждается в любящем внимании.
3. В запомните что говорит вам о страхе маленького я Внутреннее Я. Отложите все непонятное на потом, сейчас главное внимание уделите тому чтобы маленькое я почувствовало себя в безопасности и комфорте. Когда маленькое я успокоится, Внутреннему Я будет легче вернуться к ситуации, и как серьезному взрослому принять решение и действовать смело и решительно.